老覺(jué)得自己得抑郁癥狀

      你好，17歲的年齡正直青春期，青春期的朋友，有時(shí)候情緒就是不穩(wěn)定，有時(shí)候火爆，有時(shí)候憂(yōu)傷，甚至是不知道為了什么，情緒就變了，自己也摸不著頭腦。當(dāng)所有的情緒來(lái)臨的時(shí)候，建議你不要壓抑，特別你講到超級(jí)愛(ài)哭，啥事兒都想哭，請(qǐng)讓這些眼淚自由的流淌，當(dāng)你痛快淋漓的哭過(guò)以后，煩躁也沒(méi)這么多了，身體也會(huì)輕松很多，心靜就自然平和了。
      

      您好，根據(jù)您描述的癥狀和您的年齡，雖不能診斷抑郁癥，但是要考慮抑郁癥傾向，所以，自己一定要注意精確的調(diào)節(jié)和心理宣泄，做好心理減壓。同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。最好去做一下心理咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      17歲女孩出現(xiàn)這種委屈、煩躁憂(yōu)郁的情緒狀態(tài)，考慮與青春期生理心理發(fā)育不平衡，植物神經(jīng)紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議通過(guò)學(xué)習(xí)了解青春期的生理心理特點(diǎn)，接納自己的當(dāng)下。多與人傾訴交流，用不傷害自己和他人的方式，宣泄不良情緒。如果是在校學(xué)生，可以尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的專(zhuān)業(yè)幫助。
      以上是對(duì)“老覺(jué)得自己得抑郁癥狀”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！