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現(xiàn)在上高一，真的感覺每天好累好困

女 | 17歲 2019-03-24 18:52:33 1人回復(fù) 來自盤錦市

健康咨詢描述： 現(xiàn)在上高一，真的感覺每天好累好困，可是還不知道是哪里的累，就是覺得心累，有點(diǎn)堅(jiān)持不住，還不敢跟家里人說這些，我真的不知道以后該怎么堅(jiān)持了

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 16:41:52 我要投訴

      考慮學(xué)習(xí)壓力過重，從而引發(fā)的心累的癥狀，應(yīng)該多跟朋友和家人進(jìn)行溝通。多參加戶外運(yùn)動和集體活動，有利于疏解自身的學(xué)習(xí)壓力，勞逸結(jié)合非常的重要。

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