小孩上火該吃啥好呢？

      孩子上火，家長(zhǎng)要從飲食和生活等方面給孩子進(jìn)行調(diào)理，控制孩子的零食，不要讓他們吃含糖量過(guò)高的、油炸性的食物。平?？梢越o孩子多吃一些蘋果、橘子、香蕉等新鮮的蔬菜瓜果，孩子飲食也要以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，少喝碳酸性飲料。平常給孩子多補(bǔ)充水分，特別是在干燥季節(jié)。養(yǎng)成良好規(guī)律的作息時(shí)間，排便最好是在早上，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，考慮為孩子鼻腔干燥不舒服。首先要注意不要讓孩子摳挖鼻孔，以免鼻腔粘膜損傷出血。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意多喝水，多吃果蔬，不需要口服用藥，建議使用生理海水噴鼻劑保持鼻腔通暢，不含激素嬰幼兒可用。