喝今菲纖齊果汁減肥，喝了以后晚上睡不踏實(shí)

      不建議應(yīng)用所謂減肥產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往是成分不明，有些可能會(huì)摻加違禁藥物，正常果汁含糖，不會(huì)有減肥效果，不過(guò)如果摻加了其他藥物可能會(huì)造成出現(xiàn)興奮，心跳快這些代謝率增加的表現(xiàn)。不建議應(yīng)用。
      

      您好！喝果汁減肥晚上睡眠不好，建議您停掉，不要喝了，減肥可以通過(guò)合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)減肥更健康，飲食注意少吃油膩食物，少吃冰激凌，等熱量高的食物，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)消耗掉攝入的熱量。
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)考慮是服用以后導(dǎo)致不舒服的原因最好是不要喝
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是不要喝啦，注意多吃點(diǎn)水果蔬菜這類，減肥藥采取科學(xué)的減肥方法。避免影響你自己的身體健康。
      
      以上是對(duì)“喝今菲纖齊果汁減肥，喝了以后晚上睡不踏實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您敘述今晚和喝了今菲纖齊果汁減肥，喝水了以后睡不踏實(shí)，有點(diǎn)失眠。咨詢一下原因。
      指導(dǎo)意見：
      今菲纖齊果汁適合早上喝，因?yàn)槔锩婧刑欠?，喝了有飽腹感，所以影響你的睡眠。喝減肥果汁同時(shí)也要清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜。少吃高熱量高油脂，油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，這個(gè)主要考慮不良反應(yīng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議還是自己多注意一下比較好，建議平時(shí)需要保證睡眠，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，最好的減肥方法就是飲食調(diào)節(jié)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛練，如慢跑，步行等，飲食易清淡，禁食辛辣刺激性食物，保持心情舒暢，生活規(guī)律，只要持之以恒，就會(huì)達(dá)到滿意效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，喝今菲纖齊果汁減肥，晚上睡不踏實(shí)，有點(diǎn)失眠，這種情況考慮是減肥藥的副作用引起的，
      指導(dǎo)意見：
      任何減肥產(chǎn)品都有副作用，只是或大或小，對(duì)人的身體健康都有害，而且容易反彈，建議減肥還是科學(xué)減肥為好，控制飲食加強(qiáng)鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃高脂肪高熱量高糖分的食物，不吃零食，多喝水，多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，不僅身體健康，而且體重會(huì)下降。