經(jīng)常手淫會導致身體缺什么，吸收不好怎么辦

      你好，手淫是一種不良行為，過度引起身體健康，心理健康，建議你盡量改變戒除，培養(yǎng)良好的興趣愛好，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉(zhuǎn)向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調(diào)節(jié)，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽
      

      手淫初級傷害：無精打采，頭昏耳嗚，視力下降，記憶力下降，思維能力下降，身體抵抗力下降，性格開始轉(zhuǎn)變，自制力變差。而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等
      

      過度的手淫，比如每天一次或者每周2、3次都會對身體造成危害，常見的危害有陽痿、早泄、精神疲乏等。會造成青少年男性精力減退，記憶力變差等，會影響到學習成績，所以建議青少年男性適度的手淫，控制在每月1-2次，既能緩解壓力，又不會造成身體健康有太大的影響。
      
      以上是對“經(jīng)常手淫會導致身體缺什么，吸收不好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫的危害主要是容易引起陽痿早泄男性性功能障礙，同時影響身體免疫力變化！
      指導意見：
      建議可以適度手淫緩解壓力，避免過于頻繁的手淫所帶來的危害！多參加體育鍛煉！
      

      病情分析：
      你好!根據(jù)你的描述,經(jīng)常手淫，這個會導致腎虛，陽痿早泄。不會缺什么東西。
      指導意見：
      建議你戒掉手淫的壞習慣，把主要精力用在工作上，多參加體育運動，多看些積極向上的書。該找對象了，找個對象挺好的。