16歲，眼窩凹陷非常嚴重
男 | 16歲 2019-03-23 12:52:43
2人回復
來自張家口市
健康咨詢描述： 我今年16歲，眼窩凹陷的非常厲害，有三年的手淫，每天都會玩很長時間的手機，晚上也會很晚才睡，請問這個怎么辦？如果不玩手機會好嗎？
醫(yī)生回復區(qū)
2019-03-23 14:16:35 我要投訴
病情分析：
你好，頻繁的手淫可以導致腎虛，陽痿早泄，睡眠質量下降，注意力不集中等。
指導意見：
長時間低頭玩手機，可以導致頸椎病，長時間的熬夜可以引起鹽窩凹陷，戒除手淫，少玩手機，不要熬夜，很快就會恢復的。
2019-03-23 15:02:20 我要投訴
你好，這種情況是頻繁的手淫和長時間的睡眠不足引起的。建議你首先要戒掉手淫頻繁的手淫，控制自己玩手機的時間，避免勞累，按規(guī)律生活，多參加一些戶外活動，適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，慢慢的就會改善的。
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