健康咨詢描述: 疫情期間玩手機(jī)經(jīng)常熬夜,眼睛一直紅血絲不退,之前得了結(jié)膜炎現(xiàn)在好了,點(diǎn)過好多眼藥現(xiàn)在還是紅的,今天眼睛常規(guī)檢查都沒有問題,醫(yī)生說干眼癥淚液分泌不足。我想問下既然眼睛沒有問題也沒有受過外傷,為啥我眼窩會凹陷呢?就是上眼皮脂肪沒有以前飽滿,特別是眼角處。有可能和氣血不足有關(guān)嗎?
你好,可能是因?yàn)楫?dāng)時(shí)缺乏戶外孕動,再加上用眼過度,勞累,睡眠缺乏等引起的癥狀,建議,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,比如跑步,打球等,做下眼部的熱敷和眼保健操,暫時(shí)觀察。
我睡眠不是很好,有時(shí)候會徹夜睡不著。昨天沒睡好右眼也開始有點(diǎn),想問我這種情況除了填充手術(shù)能恢復(fù)嘛?
試下上面的建議
你好,根據(jù)你的描述,眼窩凹陷考慮是睡眠不足,熬夜用眼過度導(dǎo)致的癥狀,建議您保持充足睡眠,避免勞累熬夜,注意眼部休息,避免過度用眼少看手機(jī)和電腦。長時(shí)間用眼以后要多看綠色的植物和遠(yuǎn)方。
這種情況除了做填充手術(shù)能恢復(fù)嘛?
如果休息好會有所緩解。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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