我鍛煉完之后第2天我2邊大腿的位置很疼是怎么回事

      你好，你描述的情況考慮肌肉勞損引起的疼痛不適，可以進(jìn)行理療，熱敷，電烤等物理治療，平時(shí)注意休息，循序漸進(jìn)的加大運(yùn)動(dòng)量，合理膳食，忌食辛辣油膩刺激性食物，保證均衡營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，防止受涼。
      

      你好！考慮活動(dòng)過多后無氧代謝增加，乳酸堆積過多，引起肌肉酸痛，治療方法：減少活動(dòng)，近期多休息，適當(dāng)按摩理療，局部多熱敷、多燙洗，不負(fù)重性功能鍛煉，如果效果不良，建議核磁共振檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。鍛煉完以后兩大腿疼痛不適。這是平時(shí)鍛煉少，劇烈運(yùn)動(dòng)之后引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況屬于正常現(xiàn)象，不要緊張。先休息幾天，慢慢會(huì)好的。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)。保持心情愉快。
      
      以上是對(duì)“我鍛煉完之后第2天我2邊大腿的位置很疼是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！