因為一些事焦慮失眠，擔心睡不好
男 | 37歲 2019-03-22 21:43:49
1人回復(fù)
來自濰坊市
健康咨詢描述： 因為一些事情焦慮失眠，事情算是解決了，但還是沒從那種狀態(tài)中出來，失眠還總擔心睡不好，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 18:24:47 我要投訴
你好，看了你的描述，首先給你點個贊，你在出現(xiàn)事情以后先積極想辦法解決，解決的差不多了，就說明您一直從問題里面會找出很多資源，應(yīng)驗了困難總是少于辦法的真理，真的很棒，給你點贊。是的，當一個事情發(fā)生以后，我們想辦法解決了，但是那種感受還留在身體里，用一句話來講就是：就如發(fā)生在眼前一樣。在你的描述，最后一句話中，我沒有看懂你的意思，還失眠還總擔心睡不好，這句話的真正含義是什么？我沒有解讀清楚，如果你能看到這個回復(fù)的話，建議您把最后一句話給我呈現(xiàn)一個真實的意思，好嗎？謝謝。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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