健康咨詢描述: 兩個(gè)人在談?wù)摚勚庖姴缓?,出現(xiàn)矛盾,我受到的心情影響比較大,心理創(chuàng)傷比較大,他受影響比較小,心理波動(dòng)沒那么大,所以我說我是受虧者,但他說不是這樣,這是我自己的問題,是嗎?
根據(jù)你描述的情況看。你說的這種情況確實(shí)與你的心理素質(zhì)是有關(guān)系的。因?yàn)槟銈儍蓚€(gè)面對(duì)的是同一件事情,一個(gè)影響大,一個(gè)影響小,說明你對(duì)事情的接受能力,承受能力,是不如對(duì)方好的。遇到問題要換個(gè)角度去考慮,學(xué)會(huì)順其自然的去生活,要學(xué)會(huì)冷靜理性的處理生活當(dāng)中遇到的事情。
你好,你的朋友說的沒錯(cuò)。是的。這是你自己的問題。你們倆意見不合,這是很正常的現(xiàn)象。但是因此出現(xiàn)了矛盾是因?yàn)閷?duì)對(duì)方的表現(xiàn)要求較高,所以受傷感覺更重。
病情分析:
根據(jù)你的描述是心理問題~敏感,焦慮情緒,兩個(gè)人爭(zhēng)論問題,肯定是會(huì)有勝出的一方的,然后產(chǎn)生矛盾,又在爭(zhēng)論誰(shuí)受虧了。
指導(dǎo)意見:
調(diào)整心態(tài),自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,既然是意見不統(tǒng)一就是爭(zhēng)論,爭(zhēng)論就有勝負(fù),但因此而產(chǎn)生矛盾就不應(yīng)該了,誰(shuí)的對(duì)就聽誰(shuí)的唄,干嘛還自尋煩惱又繼續(xù)爭(zhēng)論誰(shuí)受害呢。保持平和的心態(tài)對(duì)待一切事物,心情就會(huì)開闊。
以上是對(duì)“兩個(gè)人在談?wù)摚勚庖姴缓汀边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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