是因?yàn)閮蓚€人在一起的感情不和導(dǎo)致胡思亂想

      病情分析：
      從你說的情況看，兩個人的感情不和，暫時就不要在一起了，分居冷靜一段時間比較好
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時多聊聊天，聽聽音樂，玩玩游戲，如果過段時間惦記對方就繼續(xù)溝通，如果不再惦記對方，或者感覺自己生活比兩個人在一起生活好的話，就分手吧，這樣誰也不耽誤誰啊
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，因?yàn)閮蓚€人在一起的感情不和導(dǎo)致胡思亂想，想知道怎樣才能有個好心情不去想呢
      指導(dǎo)意見：
      這個就要看是什么原因?qū)е碌母星椴缓土?，是性格因素？是自身缺乏安全感和人際不信任感？還是其他情況？找到了根源，認(rèn)知上也就可以去調(diào)整了。
      

      病情分析：
      38歲男士，因?yàn)榍楦蟹矫娴睦_而多慮、心情不好，希望能夠調(diào)整心情。
      指導(dǎo)意見：
      您好！大腦有一個規(guī)律，反是它要去反復(fù)想的事情，就是沒有解決好的事情。感情對于人的心情也許很大的，感情不好，想有個好心情確實(shí)很困難的。這個問題難以回避，方便的話還是要考慮一下怎樣去處理感情，處理好了，心情自然平靜了。如果有困難，可以聯(lián)系心理咨詢師，通過當(dāng)面或者電話的情感心理咨詢來幫助您的。
      
      以上是對“是因?yàn)閮蓚€人在一起的感情不和導(dǎo)致胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問這種情況多長時間了，還有其他什么不適感覺嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況主要考慮是個人情緒問題，建議注意休息，多與人交流。避免熬夜，勞累