這個位置在跑步后疼痛
健康咨詢描述： 這個位置在跑步后疼痛，特別是加速跑，早上起床后無感，蹲下的時候會有一點疼痛，請問這是什么原因呢
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，通過圖片，顯示考慮您這個部位的疼痛是跟腱炎所引起的，上述癥狀。
指導(dǎo)意見：
我建議您，這段時間盡量減少劇烈運動，避免局部刺激，減少負重行走，嗯，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱螅梢酝庥靡恍┗钛鱿[止痛的藥物，來對癥治療，觀察一下癥狀是否有所改善，必要時可采取封閉按摩針灸等方法。
我休息1個月后重新跑步還是疼痛是為什么
嗯，你所說的休息一個月是沒有訓(xùn)練嗎？平時有沒有多注意休息，避免局部刺激，有沒有外用一些藥物或者是，嗯您的癥狀比較重的話，有沒有采取一些我上面所說的，按摩針灸，保守理療的方法，局部封閉。
我停止訓(xùn)練后10幾天完全無痛感，第十一天再怎么運動都沒有問題，第12天就微痛，13天就很痛了
看來您的局部這個癥狀還是很明顯的，嗯，我建議您在以后的訓(xùn)練當(dāng)中呢，嗯，盡量把護踝一類的護具帶上，加以保護，另外呢，您休息的時間我建議再延長一些。最好能配合上保守理療這樣恢復(fù)的會更好。
戴了護踝沒有什么用，而且我打球完全不痛，只限于加速跑，慢跑也沒有太大感覺，加速跑后就超級痛
看來你的加速跑對局部的刺激還是很大的，有沒有采取過封閉治療？
沒有，去醫(yī)院醫(yī)生也叫休息，但是時間不夠了啊
我知道你可能是一個體育生，最近可能要考試了，但是你這種情況如果不休息的話，癥狀會持續(xù)存在，嗯，我建議你，如果下次在比賽或者是考試的時候，可以加一支封閉。這樣可以短時間內(nèi)解決你的疼痛問題，但這個方法不是長久之計，長遠的方法還是以多休息限制局部刺激為主。
如果針灸能痊愈嗎，大概多久能好
嗯，您這個情況呢？會不會痊愈我現(xiàn)在不好說，但是通過按摩針灸局部封閉，真刀松解，局部烤電等等方法，肯定對您的癥狀是有很大的改善的。一般臨床上治療這種疾病的話，是需要兩周的時間，同時需要患者配合，餓，多休息，減少局部刺激，這樣才能達到一個最好的效果。
通過你的詳細描述考慮肌肉拉傷與跑步有關(guān)，建議近期適當(dāng)休息一段時間建議口服舒筋活血膠囊，建議局部熱敷烤電微波治療，可以按摩推拿治療，效果不錯。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
那個地方跑步后疼痛應(yīng)該是你跟進的疼痛，如果如果是短時間疼痛的話，可能就是你前期的熱身運動沒有做好。
指導(dǎo)意見：
如果那個地方長期疼痛的話，應(yīng)該是形成了慢性的肌間韌帶炎?？梢跃植看騻€封閉，然后休息一段時間，如果條件允許的話，進行一些局部的理療。
以上是對“這個位置在跑步后疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
大概要多久才能好呢，現(xiàn)在很急，或者如果我還繼續(xù)運動下去會有什么問題
估計是要需要半個月左右吧，如果你還要想繼續(xù)運動的話，你就最好休息一段時間。
我以前放寒假休息了一個月，但是繼續(xù)訓(xùn)練后還是一樣痛
單純休息是不行的，需要你局部進行治療。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
