健康咨詢描述: 頭發(fā)偏黃,紅色,有少量白頭發(fā),請問一下是什么原因?怎樣調理?
你好,這種情況考慮先天遺傳因素導致的,如果沒有其他不適,不用特殊處理,隨著孩子的發(fā)育,營養(yǎng)狀況得到改善,頭發(fā)的情況會有好轉,平時要注意規(guī)律作息,不熬夜,多吃新鮮的蔬菜水果。
病情分析:
你好,從營養(yǎng)學來說,頭發(fā)偏黃,是體內缺乏鋅和鐵等微量元素。
指導意見:
多吃低熱量高蛋白質的食物,比如肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品等,多吃富含維生素多的瓜果蔬菜。均衡膳食,不要挑食,這樣發(fā)質才會比較好。多吃點海產品,紫菜,海帶等。
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