健康咨詢描述: [女,25歲]你好,我想我老公戒煙但是他每次都吸煙,偶爾看到他吸煙自己好火大,別的女的跟他說話有說有笑的,有時(shí)候會(huì)不開心,在一起上班經(jīng)常跟他鬧別扭,鬧了就自己生悶氣,對(duì)同事跟我說話我都不理不睬的,工作上的事更不想做,生氣了每次都自己板著一張冷臉,對(duì)誰都是這張臉和語氣不好,對(duì)于每次生氣后,對(duì)同事不理不睬過后,自己心情都好難受。我在想是不是我小氣和心胸狹窄呀,我想去改變這種情況,煩惱,因?yàn)樾那椴缓脤?duì)身邊家人同事誰都不好不開心不順眼
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,確實(shí)是需要調(diào)整自己,改善自己的情緒。
指導(dǎo)意見:
戒煙之類的情況最好回家兩個(gè)人討論,最好不要在工作環(huán)境中處理,這樣對(duì)誰也不好,而且會(huì)影響同事之間的關(guān)系,調(diào)整自己是關(guān)鍵
病情分析:
你說的情況,考慮可能是家庭生活和日常工作生活,出現(xiàn)了矛盾。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該不把工作帶回家,不把家庭的事情帶到工作中,這樣會(huì)互相影響的,可以找時(shí)間放松心情,調(diào)整好生活。
跟老公多交流多溝通,把你自己內(nèi)心想法告訴他,讓他知道你生氣是因?yàn)槟阍诤跛脑颍綍r(shí)注意多培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,不要過分關(guān)注一些瑣碎的事情
以上是對(duì)“[女,25歲]我想我老公戒煙但是他每次都吸煙”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這種情況考慮和肝氣不舒是有關(guān)系的,這種情況發(fā)生后會(huì)有脾氣暴躁的情況存在,另外提醒您一下有什么不良的情緒最好是發(fā)泄出來,經(jīng)常生悶氣是容易得大病的
指導(dǎo)意見:
建議您還是需要和您老公進(jìn)行溝通,讓其認(rèn)識(shí)到吸煙不僅對(duì)自己身體不好,而且還會(huì)影響家庭成員的身體健康的,讓其自身產(chǎn)生戒煙的意愿這樣才更有利于戒煙工作的開展,另外對(duì)于您建議可以通過口服逍遙丸來改善肝氣不舒的情況,平常多進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,轉(zhuǎn)移一下注意力
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