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在教室上課莫名其妙的心情煩躁，覺得很壓抑
女 | 17歲 2019-03-20 10:40:02
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 在教室上課就心情煩躁，聽不進(jìn)老師講課，注意力不集中，說不出原因，已有半個月
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:28:41 我要投訴
根據(jù)你的描述，考慮可能是肝火過旺，建議你服用逍遙丸進(jìn)行調(diào)理，注意休息，放松心情。日常注意加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。可以自己擬定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，做好課前預(yù)習(xí)，帶著問題聽課，慢慢集中精力，效果會更好的。自己也不用著急。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累不熬夜。
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