老是感覺疲倦。。。。。

      根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況有可能是，身體進(jìn)入了青春期生長發(fā)育過于迅速導(dǎo)致的相對的營養(yǎng)缺乏。而引起的睡眠增多，像這種情況平時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營養(yǎng)均衡。適度的體育鍛煉。但是最好去醫(yī)院就醫(yī)，做個全面的健康查體，排除一下疾病的原因。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于神經(jīng)衰弱引起的可能性大，會引起反復(fù)失眠多夢，頭暈，乏力，易怒，你的情況需要積極藥物對癥處理。
      指導(dǎo)意見：
      您的情況我建議注意休息，盡量放松心態(tài)，學(xué)習(xí)壓力不能太大，您的情況可以服用甲鈷胺分散片，腦蛋白水解物片等對癥處理，有條件可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科和心理科進(jìn)行咨詢，慢慢會緩解的，不需要特別擔(dān)心，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      每個人的睡感不同，明明睡的時間很長足夠了，但也還是會感覺睡眠不足一樣，這個沒事的，慢慢調(diào)節(jié)就好了。
      指導(dǎo)意見：
      學(xué)生都比較辛苦，無形當(dāng)中也會有壓力，這個心理上的壓力不比干重活輕。所以要調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己放松，保持心情愉快，多去做深呼吸讓自己放松。
      
      以上是對“老是感覺疲倦。。。。?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      13歲女孩兒，正處在青春期發(fā)育高峰階段，出現(xiàn)感覺疲倦的現(xiàn)象。考慮是營養(yǎng)不良或氣血不足的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議有父母陪伴，看中醫(yī)，具體把脈辨證分析，用中藥綜合調(diào)理。同時加強(qiáng)營養(yǎng)，喝黃芪、枸杞、大棗、紅糖水，補(bǔ)氣補(bǔ)血。在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的牛羊肉、骨湯、雞蛋、牛奶等
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你目前自覺睡眠充足，但全身不舒服，疲乏，精力下降。青春期激素水平紊亂，煩躁，情緒不穩(wěn)，需要自己醒后運動一會，促進(jìn)血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你晚上睡覺前不要用腦過度，大腦興奮不利于睡眠，睡前聽聽放松音樂，有睡意再上床休息，順其自然就好，醒后運動后疲乏癥狀減輕，放松自己。