健康咨詢描述: 我一學(xué)習(xí),超過兩個小時以上,就頭疼。怎么辦?
你好,根據(jù)你的描述。學(xué)習(xí)超過兩個小時就頭疼。有可能用腦過度精神緊張造成的。建議你學(xué)習(xí)一兩個小時后休息一會。并向遠(yuǎn)處眺望。按摩頭部和眼部。希望我的解答對你有所幫助。
你好,這種情況你可以在兩個小時之內(nèi)放松一下自己,休息幾分鐘,看看遠(yuǎn)處的風(fēng)景,很多人用腦過度都會引起頭痛的,如果不放心,可以到醫(yī)院做個頭顱和頸椎的核磁共振檢查,平時不要熬夜,要保證睡眠充足,飲食清淡點,多吃水果蔬菜,尤其是含維生素C高的水果,好吧
如果不發(fā)燒的話,如果沒有其他的癥狀的話,有可能是神經(jīng)衰弱,建議吃維生素B1。吃谷維素調(diào)節(jié)。另外最好是學(xué)習(xí),一會兒休息一會兒,你的狀況有可能會改善
以上是對“我一學(xué)習(xí),超過兩個小時以上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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