健康咨詢描述: 為什么這兩天我老是感覺頭暈而且不管是坐在椅子上或者是說話笑稍微用一點力頭就感覺有點疼。不知道是感冒了全身都疼還是怎么的。
指導意見:
你好,可能由于求學求職壓力大,外感風寒,或者熬夜,失眠等導致。感冒的前驅癥狀,要一至兩周,建議多喝水,觀察體溫的變化,睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首,一夜好睡,精神百倍,事半功倍。
這種情況是由于感冒所引起的全身不適,建議口服感冒藥物的同時,配合抗病毒藥物進行治療。期間以清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物,要注意勞逸結合,保證足夠的睡眠。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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