昨天洗衣服，涼著腰了

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況可以用暖寶寶的熱敷腰部的，建議孕期注意休息，避免勞累，保持心情舒暢，遠(yuǎn)離有害的環(huán)境，保證飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，忌辛辣刺激性的食物，定期做好產(chǎn)前檢查。
      

      你好美女，懷孕幾個(gè)月了，盡量不要一次性洗大量的衣服，分開(kāi)洗，避免勞累受涼。懷孕后盡量不要使用暖寶寶，熱水袋熱敷就可以，多休息，輕輕按摩都可以。
      
      以上是對(duì)“昨天洗衣服，涼著腰了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮你是因?yàn)橄匆路軟龊吞^(guò)勞累導(dǎo)致的癥狀，要注意休息及腹部保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意不要太過(guò)勞累，可以用暖寶寶保暖，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒暢，定期產(chǎn)檢。