走的時間長或慢跑后小腹絞痛一年多

      你好。跑步的時候,常出現(xiàn)小腹疼痛,與人的呼吸肌痙攣有關.人體內(nèi)的呼吸肌主要有膈肌和肋間肌,如果膈肌發(fā)生痙攣,腹部疼痛。
      在跑步之前應認真做好熱身運動,預防這種現(xiàn)象的出現(xiàn),通過熱身,人體的內(nèi)臟器官可以逐漸進入運動狀態(tài),這時再進行跑步,就可以避免出現(xiàn)肚子痛,即使出現(xiàn)肚子痛的現(xiàn)象,癥狀也會比較輕微.
      

      病情分析：根據(jù)你的描述，你是胃腸道功能紊亂,可以用參苓白術散,補脾益腸丸.治愈后再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時間.飲食宜清淡，忌煙酒，多吃點纖維性食物，多飲水。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，慢跑后出現(xiàn)小腹疼一般考慮運動后發(fā)生上述表現(xiàn)，還是考慮劇烈的收縮刺激痙攣，也有一部分的原因是膀胱里面憋尿，還有一種情況是飯后活動！
      指導意見：
      建議您如果腹痛可以通過休息來緩解。一般來說沒什么大問題，休息運動不宜太劇烈，如果持續(xù)超過一天就需要去醫(yī)院做個B超檢查了！
      
      以上是對“走的時間長或慢跑后小腹絞痛一年多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你現(xiàn)在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有發(fā)熱，例假，白帶是否正常？
      指導意見：
      多喝點熱水，注意保暖，用暖水袋熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩食物，如無好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院就診以明確診斷！
      

      病情分析：
      對于你說的問題導致的病因主要是考慮存在有因為腸易激綜合征的問題引起的目前的不適癥狀，
      指導意見：
      對于這樣的問題還是推薦選擇針對性的去醫(yī)院的消化內(nèi)科詳細的檢查看看較好的，不要吃辛辣和寒涼的食物，需要選擇在確診病因的情況下再考慮針對性治療的問題。