經(jīng)常容易淚流滿面，一控制不住自己就容易對(duì)自己頭錘對(duì)

      你的情況需要排除抑郁癥，建議你先到網(wǎng)上搜索抑郁自評(píng)量表測(cè)試一下看看，如果結(jié)果提示抑郁癥，就需要及時(shí)到精神科就診治療，需要服用抗抑郁藥物治療！另外也要自我調(diào)整！
      

      一個(gè)年輕的女孩子正是青春靚麗的好時(shí)候，經(jīng)常的出現(xiàn)這樣的情緒失控，現(xiàn)象應(yīng)該考慮你受到了一些應(yīng)急事情的困擾和打擊，這種情況應(yīng)該引起你的注意告訴你的家人的同時(shí)及時(shí)到心理門診進(jìn)行就診，確診是哪個(gè)方面出現(xiàn)了問(wèn)題？這是關(guān)鍵。
      

      病情分析：
      能理解你的心情，當(dāng)人情緒失控的時(shí)候是很把控的。人的情緒是受想法影響的，可能你的想法偏消極負(fù)面，所以會(huì)情緒低落。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，這樣你才會(huì)有積極的情緒，此時(shí)面對(duì)人和事時(shí)才不至于太悲觀失望。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常容易淚流滿面，一控制不住自己就容易對(duì)自己頭錘對(duì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      咨詢者為21歲女性，控制不住自己的情緒，甚至出現(xiàn)自殘行為。很可能存在焦慮甚至抑郁的情緒癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您找專業(yè)的心理醫(yī)生，幫助探查這種情緒失控和行為表現(xiàn)背后的心理根源，有針對(duì)性的化解認(rèn)知和感受方面的偏差。平時(shí)多發(fā)展興趣愛(ài)好，多做一些自己擅長(zhǎng)且容易成功的事情，體驗(yàn)更多的愉悅感。