您好！我是肱骨外殼骨骨折

      52歲女性患者，肱骨外髁骨折治療后三個(gè)月，對(duì)于目前鍛煉很痛的情況應(yīng)該是屬于正?，F(xiàn)象，主要是與固定治療時(shí)間有關(guān)，需要逐步循序漸進(jìn)式加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，疼痛一般不會(huì)影響患處康復(fù)，但是需要警惕由于再骨折造成的疼痛情況。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果是在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛練的，則出問題的可能性不大，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛練，避免過度用力及勞累，主要鍛練肌力及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，可以配合局部按摩及熱療治療，注意骨科定期復(fù)查。
      

      肱骨外科骨折，首先要去醫(yī)院拍片檢查，看骨折端的愈合情況，如果骨折端愈合好，一定要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候肯定會(huì)有疼痛的感覺，你可以循序漸進(jìn)，逐步加強(qiáng)。
      
      以上是對(duì)“您好！我是肱骨外殼骨骨折”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      已經(jīng)手術(shù)后三個(gè)月了，股指已經(jīng)愈合很結(jié)實(shí)了，不需要再擔(dān)心，骨頭再會(huì)斷裂
      指導(dǎo)意見：
      繼續(xù)每天肩關(guān)節(jié)功能，鍛煉就可以了，鍛煉的時(shí)候關(guān)節(jié)還有周圍的肌肉韌帶粘連會(huì)有撕裂疼痛是正常的現(xiàn)象，可以從藥店買一盒雙氯芬酸鈉緩釋片口服
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，女性，52歲，肱骨外髁骨折，現(xiàn)在三個(gè)月了，是手術(shù)后嗎，現(xiàn)在仍然抬不起胳膊，鍛煉疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行功能鍛煉，疼痛時(shí)多按摩熱敷患處，定期到醫(yī)院骨科就診復(fù)查，多補(bǔ)充營養(yǎng)，如富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶等。注意休息，保證睡眠。