腰椎疼痛如何治療，應該怎么樣保養(yǎng)

      你好，根據(jù)你的描述，考慮為腰椎間盤突出癥，該病多由于長期久坐，長期伏案工作，腰部過度勞損而導致，患者可有不同程度的腰部酸脹，臀部及大腿后外側(cè)的牽扯樣疼痛，嚴重時可有小腿及足部的麻木酸脹感覺，建議您注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼。臥于硬板床上，可行腰部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，口服根痛平顆粒，避免腰部負重等，適當鍛煉腰背部肌肉的力量，加強鈣質(zhì)的攝入，如牛奶鈣片及維生素AD膠丸，勞逸結(jié)合，飲食清淡。

      病情分析：
      您好：通過你敘述的病情，應該是與腰椎間盤突出癥有關系的，可以服藥進行治療和理療。
      指導意見：
      建議：你最好是到正規(guī)醫(yī)院的骨科門診看看，做個腰椎核磁檢查一下，然后進行治療，如果是不想檢查，可以口服腰痹痛和邁之靈片、大洛丸治療試試，睡硬板床，不要久坐，注意保暖，避免勞累，效果不好到醫(yī)院檢查和治療。

      腰椎疾病，所以導致的腰腿疼痛不適的癥狀，建議飲食清淡，避免吃辛辣生冷油膩的食物，可以采取中醫(yī)藥物，烤電、推拿、封閉等方法進行治療。
      以上是對“腰椎疼痛如何治療，應該怎么樣保養(yǎng)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！