懷疑得了抑郁癥，焦慮

      考試受挫了嗎？還是別的什么原因呢？首先你年齡來看還小基本上應(yīng)該是學(xué)習(xí)上的是事覺得不如別人有壓力負(fù)性情緒占據(jù)上風(fēng)人無完人每個人都有缺點有上進(jìn)心是好事但是不要過于逼迫自己每天進(jìn)步一點點都是進(jìn)步加油?
      

      你好，俗話說，人比人氣死人，你要學(xué)會愛自己，要自信起來，挖掘自身的優(yōu)點，盡管有時胡思亂想也有一定的根據(jù)，但還是要學(xué)會控制情緒，平和心態(tài)，客觀地對待自己的優(yōu)缺點。要適量參加體育活動，做些感興趣的事情，不要壓抑情緒，多跟父母或信得過的同學(xué)溝通，做自己的主人！加油！