脾虛，上半身胖，一吃稍微油膩的東西就拉肚子

      你好，根據(jù)你講述自己的這些癥狀，脾虛，上身發(fā)胖，吃油膩食物容易拉肚子，如果平時規(guī)律飲食應(yīng)該是可以恢復(fù)正常的，建議平時學(xué)會自己放松心情，多戶外參加體育運動，多喝水，多吃蔬菜水果，要勞逸結(jié)合，按時作息，不要吃油膩食物，每天堅持進(jìn)行體育運動，必要可以吃參苓白術(shù)散，人參健脾丸進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，情緒不穩(wěn)定，存在著一定的焦慮情緒。由于工作和家庭的原因，造成飲食不規(guī)律，從而使身體出現(xiàn)超重，脂肪肝現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，保持愉悅的心情去對待生活，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，加強鍛煉，合理飲食，慢慢的就會有所恢復(fù)。
      
      以上是對“脾虛，上半身胖，一吃稍微油膩的東西就拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：中年發(fā)福是男女共同面對的問題，一般和飲食運動等因素都有關(guān)，尤其是高脂飲食。指導(dǎo)意見：一般建議是保持良好心態(tài)，合理的飲食，適量的運動對于體重的控制比較有效。
      指導(dǎo)意見：
      肥胖的確會導(dǎo)致很多疾病，建議晚上八點到九點或者九點半期間在戶外跑步，這是可的，一般進(jìn)食后2個小時，就可以運動的，鍛煉是增強體質(zhì)的，不會增肥的。...