備孕，幾點(diǎn)測(cè)基礎(chǔ)體溫
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好！我最近備孕，每天早上測(cè)舌下體溫，今天早上5點(diǎn)醒了一次，十分鐘吧，然后一直睡到7點(diǎn)鬧鐘響，這種情況應(yīng)當(dāng)哪個(gè)時(shí)間測(cè)基礎(chǔ)體溫呢？
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你好：建議從月經(jīng)來潮那天開始測(cè)試，每天早晨醒來不要活動(dòng)，不要起來，就及時(shí)測(cè)試，并做下記錄，在排卵期的時(shí)候，體溫會(huì)升高0.3到0.5度，排卵期的時(shí)候建議隔天安排一次房事，成功率會(huì)大大增加，希望幫到您，祝你好孕！
主要是我5點(diǎn)醒一次，7點(diǎn)醒一次，不知道以哪個(gè)時(shí)間的體溫為準(zhǔn)？
只要不活動(dòng)，只要達(dá)到睡眠后6小時(shí)即可。
病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的擔(dān)心和疑慮。這種情況下測(cè)的體溫應(yīng)該是屬于七點(diǎn)時(shí)間的體溫，因?yàn)闇囟扔?jì)體溫升高，會(huì)增高，如果體溫降低，會(huì)維持不變。
指導(dǎo)意見：
針對(duì)你的情況，建議可以結(jié)合前幾天的測(cè)量結(jié)果和后幾天的測(cè)量結(jié)果。一般的排卵期都在月經(jīng)來后的一星期之后，到月中間的這個(gè)時(shí)期。
首先謝謝醫(yī)生！我的意思是，基礎(chǔ)體溫應(yīng)該以5點(diǎn)還是7點(diǎn)為準(zhǔn)呢？
五點(diǎn)或七點(diǎn)都行，和你以往測(cè)的時(shí)間是一個(gè)點(diǎn)就好
謝謝醫(yī)生！主要是5點(diǎn)和7點(diǎn)都測(cè)了，7點(diǎn)比5點(diǎn)升高了0.2度，我就拿不準(zhǔn)了
每天固定時(shí)間測(cè)
病情分析：
你好，一般基礎(chǔ)體溫，是指在起床后以不活動(dòng)為準(zhǔn)的體溫狀況，一般女性的體溫是基本恒定的，在排卵期，體溫會(huì)稍微升高一些，所以七點(diǎn)鐘左右是可以測(cè)量基礎(chǔ)體溫的！
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意多喝些白開水，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證情緒的穩(wěn)定，注意充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，保證規(guī)律的生物鐘，都利于您更好的備孕！
以上是對(duì)“備孕，幾點(diǎn)測(cè)基礎(chǔ)體溫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
病情分析：
女性在備孕期間，測(cè)基礎(chǔ)體溫是相當(dāng)有必要的，能夠有效預(yù)測(cè)自己的排卵期，給自己在備孕期間加強(qiáng)調(diào)理提供了一個(gè)有力的保障依據(jù)。
了。
指導(dǎo)意見：
在正常情況下，早上5：00和7：00哪個(gè)時(shí)間測(cè)基礎(chǔ)體溫都是可以的，只要每天堅(jiān)持都是在同一時(shí)間測(cè)，就可以
謝謝醫(yī)生！主要是5和7點(diǎn)都測(cè)了，7點(diǎn)升高了0.2度，拿不準(zhǔn)了
因?yàn)樵缟?:00的時(shí)候，更是人體各機(jī)能處于興奮狀態(tài)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候檢測(cè)結(jié)果偏高一些也是正常的。
好的謝謝醫(yī)生！我爭(zhēng)取以后固定一個(gè)時(shí)間測(cè)
不客氣，祝您好孕。
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你好，女性的基礎(chǔ)體溫隨月經(jīng)周期而變動(dòng)，在卵泡期內(nèi)體溫較低，排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃，可以通過檢測(cè)基礎(chǔ)體溫確定自己的排卵期達(dá)到快速受孕的目的。所謂基礎(chǔ)體溫就是不受環(huán)境溫度，肌肉活動(dòng)，飲食以及其他方面的影響所監(jiān)測(cè)的體溫，你可以選擇在起床前進(jìn)行檢測(cè)。
主要是我5點(diǎn)醒一次，7點(diǎn)醒一次，不知道以哪個(gè)時(shí)間的體溫為準(zhǔn)？
在沒有起床沒有運(yùn)動(dòng)沒有喝水的情況下，5點(diǎn)檢測(cè)的體溫和7點(diǎn)檢測(cè)的體溫都是差不多的，這兩次哪一個(gè)都可以。每天把起床之前所檢測(cè)的體溫繪制成一個(gè)曲線，就會(huì)看出你的排卵日以及排卵期在哪個(gè)時(shí)間段。
謝謝醫(yī)生！但我5點(diǎn)和7點(diǎn)都測(cè)了，7點(diǎn)的比5點(diǎn)升高了0.2度…我就拿不準(zhǔn)了
那就以7:00的為準(zhǔn)吧。
病情分析：
測(cè)基礎(chǔ)體溫就是每天在睡眠6小時(shí)之后，不說話，不排大小便，直接拿溫度計(jì)放口中5分鐘所測(cè)出來的體溫，
指導(dǎo)意見：
一般說來，要求同一時(shí)間的溫度，一般來說，在排卵前后以及當(dāng)天體溫的變化是有規(guī)律的，所以你現(xiàn)在要自己選擇一個(gè)時(shí)間記錄，爭(zhēng)取每天都能測(cè)試記錄的
謝謝醫(yī)生！主要是5和7點(diǎn)都測(cè)了，7點(diǎn)升高了0.2度，拿不準(zhǔn)了
你自己確定一個(gè)時(shí)間，然后以后都按這個(gè)時(shí)間來記錄比較就可以了
病情分析：
基礎(chǔ)體溫是指經(jīng)較長(zhǎng)的時(shí)間睡眠，通常為6到8小時(shí)，醒后還沒有進(jìn)行任何活動(dòng)之前所測(cè)得的體溫。
指導(dǎo)意見：
每天醒后要立即把溫度計(jì)放在口腔的舌頭下測(cè)量體溫，如果能在每天早上五點(diǎn)到七點(diǎn)之間測(cè)量體溫，將更具有價(jià)值。測(cè)體溫之前不要有起床、大小便、說話等動(dòng)作，應(yīng)靜臥。針對(duì)你的這種情況，建議5點(diǎn)醒的時(shí)候測(cè)量體溫。
以上是對(duì)“備孕，幾點(diǎn)測(cè)基礎(chǔ)體溫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
謝謝醫(yī)生！7點(diǎn)的體溫就不太準(zhǔn)了是嗎？
相比之下，五點(diǎn)的更精確一些。
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病情分析：
你想生個(gè)最健康的，最聰明的寶寶，想要一個(gè)優(yōu)質(zhì)的就要做好備孕工作，除了科學(xué)飲食外，還要調(diào)理好自己的身體。
指導(dǎo)意見：
早晨醒來之后不活動(dòng)測(cè)量體溫就是基礎(chǔ)體溫你用排卵試紙檢測(cè)也可以確定排卵期。或者是去醫(yī)院做b超檢查卵泡也是可以的。排卵期的白帶是蛋清樣，有拉絲。排卵期為下次月經(jīng)前的14天左右。
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