請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我早上吃一根玉米

      你的情況可能與你的減肥有關(guān)，腸道功能方面有改變，要放松心情，注意休息，可以平時(shí)多用手按摩腹部，也可以做艾灸，還可以用刮痧板刮大腸經(jīng)促進(jìn)排便。平時(shí)要保持好心情，注意休息
      

      病情分析：
      您的情況應(yīng)該是，胃腸蠕動(dòng)過(guò)慢引起的，平時(shí)飲食上不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)，小腹部做一下按摩，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食上需要注意，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些清淡的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，小腹部按摩。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)便秘，有可能是自身的脾比較虛所引起的，這個(gè)是需要調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)肥胖也可能和自身的脾虛有一定的關(guān)系，建議最好在當(dāng)?shù)赝ㄟ^(guò)中醫(yī)辨證進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，我早上吃一根玉米”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你的敘述吃的不多便秘的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述飲食不太合理，缺乏蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類瘦肉魚(yú)牛奶雞蛋等，多吃蔬菜水果，多吃粗纖維的食物，少吃碳水化合物面食甜食油炸食物碳酸飲料等，少吃高熱量食物，多喝水，防止便秘。