健康咨詢描述: 跑步時 悉蓋疼是什么原因?走路不會疼。人偏瘦
跑步膝蓋疼,原因比較多,一般情況下可能與運(yùn)動量偏大或者運(yùn)動強(qiáng)度過大有直接的關(guān)系。所以平時的跑步鍛煉,一定要選擇恰當(dāng)?shù)牧?,而不是每次?0公里連續(xù)跑一個月,或者更長的時間。要選擇適合自己的,又能夠鍛煉身體又不損傷膝蓋的量。
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