健康咨詢描述: 冬天時候感覺瘦了鎖骨都很明顯但是現(xiàn)在春天了感覺變胖了肚子上的肉沒有之前少了一些但是跟之前冬天的體重差不多一直徘徊在51∽53不知道為什么感覺胖了好多特別是側(cè)身睡覺的時候總感覺胳肢窩那里多了肉但體重好像都沒變
你好,考慮這種情況一般是心理作用引起的,建議你平時還是要注意飲食情況,適量鍛煉身體保持標準體重,多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜和水果,少吃油膩辛辣刺激的食物不必過于擔心。
你好,這個是很正常的,冬天是容易長胖的,剛剛度過新年,身體長肉是肯定會的。天氣暖和起來,堅持多鍛煉就可以了。飲食盡量清淡點,避免吃太油膩和太多甜食,不要久坐不動。
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