健康咨詢描述: 心里咨詢醫(yī)生能幫助人擺脫所有焦慮,痛苦,傷心,難過,所有負(fù)面的情緒,那么,心里咨詢師自己不是無論遇到什么悲慘的事都不會痛苦了嗎?謝謝!理解不了這兩頁書上的內(nèi)容
每個人會面對不同壓力和恐懼,你可以嘗試:1、做事要分清楚主次,一團(tuán)亂麻必然頭疼無序。2、學(xué)會忘記,人生就是不斷忘記的過程,大事記本,小事棄圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、職場目標(biāo)4、承擔(dān)責(zé)任分析,人生有的問題我們是要去承受擔(dān)當(dāng)有的一定不是我們?nèi)?dān)當(dāng)?shù)囊逦姆智宄@個。
指導(dǎo)意見:
不是心理咨詢師遇到所有的事情都不會痛苦,人非圣賢,都可能會有一些負(fù)面情緒無法得到排解的。這個時候他們會去找他們的同輩咨詢師去接受督導(dǎo),而并不是你看到的那樣就不會有痛苦,是人類的都會有痛苦,只是處理的方式不同而已。
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