心里心理心理焦慮焦慮

      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的情況考慮是是心情過于焦慮，與你擔(dān)心自己的分?jǐn)?shù)太低，而不能被大學(xué)錄取而擔(dān)猶。其實(shí)你這種心理也是很正常的，但是你要懂得自我調(diào)整好心態(tài)，順其自然，目前耐心等待分?jǐn)?shù)。

      首先你所說的這種焦慮情況，每個人在高三的時候都會出現(xiàn)這種癥狀，是由于學(xué)歷壓力過大所造成這種癥狀最好的方式，我建議您可以跟朋友之間以及老師之間進(jìn)行溝通，這樣的話才能夠針對自身的這種學(xué)習(xí)壓力有一個緩解效果，另外一個可以通過勞逸結(jié)合的方式.