健康咨詢描述: 您好玩電腦勞累過度會造成頭暈胸悶嗎最近也沒有睡好
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你咨詢的問題來分析,玩電腦勞累過度引起的頭暈,胸悶??紤]可能是用腦過度以至腦供血不足引起的。建議你多休息,多吃些新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)多參加一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力。
過度的疲勞,過度的眼用眼可以導(dǎo)致頭昏眼花無力等癥狀。建議要改變這種不良的生活習(xí)慣,少玩電腦,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。習(xí)慣變了,這些癥狀自然就消失了。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài),不焦慮不緊張。合理膳食。
病情分析:
你的癥狀,可能是由于玩電腦時(shí)間過長,加之睡眠不好導(dǎo)致的疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議你首先不要過度的玩電腦,尤其是玩游戲,要規(guī)律生活,按時(shí)休息,保證睡眠??梢愿纳瓢Y狀。
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