左膝蓋內(nèi)側(cè)跳舞扭傷，骨頭半月板沒(méi)事

      膝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，考慮膝關(guān)節(jié)韌帶存在不穩(wěn)的情況。此位置是內(nèi)側(cè)副韌帶的位置，考慮損傷。建議行石膏托外固定促進(jìn)韌帶修復(fù)。行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查排除，需要固定3周左右
      

      病情分析：
      你好，你的情況是反復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷，目前外傷一天，需要局部冷敷，72小時(shí)后熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑噴涂止痛?？梢允褂米o(hù)具固定，藥店有賣的。目前不能劇烈運(yùn)動(dòng)，三個(gè)月內(nèi)不能跳舞，否則會(huì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      

      你說(shuō)的這種情況，從圖片上看，考慮是膝部側(cè)副韌帶損傷，應(yīng)該不是斷裂，只是拉傷，建議最好的治療方法就是限制活動(dòng)，因?yàn)轫g帶損傷的修復(fù)是有一個(gè)過(guò)程的，一般需要20天左右的時(shí)間
      
      以上是對(duì)“左膝蓋內(nèi)側(cè)跳舞扭傷，骨頭半月板沒(méi)事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      早期注意休息，避免運(yùn)動(dòng)，以免加重?fù)p傷；若疼痛較重，可口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，也可口服活血化瘀、通絡(luò)止痛的中藥進(jìn)行治療，同時(shí)可配合中藥外洗，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)舒筋活絡(luò)，進(jìn)而改善關(guān)節(jié)功能；扭傷一周后，可采取按摩治療幫助關(guān)節(jié)功能恢復(fù)
      

      病情分析：
      跳舞生，經(jīng)常要跳舞訓(xùn)練。老是會(huì)受傷的話，會(huì)習(xí)慣性的?；謴?fù)也就比較慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，昨天剛剛扭傷的，前面兩天，要冷敷靜養(yǎng)。抬高下肢休息。48小時(shí)以后，才能熱敷按摩?？梢猿孕┤咂?，或者萬(wàn)通筋骨片之類的。