健康咨詢描述: 我騎電動車摔傷了臏骨骨折了,沒移位保守冶療的,在床上躺一個月,現(xiàn)在己經(jīng)八十四天了,只能五十度,關(guān)節(jié)處還是腫得,渴求那位爰心醫(yī)生能給我具體的方法鍛煉和消腫?萬分感謝!
從你的描述來說,髕骨骨折在愈合當(dāng)中,但是沒有完全愈合,你現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)屈伸不夠,建議試試以下治療,急性期多注意休息,注意保暖,口服藥物,中藥熏洗,針灸推拿,加強膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,循序漸進,又不能暴力,如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院請醫(yī)生幫你做康復(fù)了。
你好,根據(jù)你的描述及圖片顯示,髕骨骨折保守治療已三個月。復(fù)查線片顯示骨折線不清晰??尚邢リP(guān)節(jié)主動、被動關(guān)節(jié)功能練習(xí)。膝關(guān)節(jié)腫脹,平時臥床時可抬高患肢,幫助消腫。增加股四頭肌功能練習(xí)也會幫助消腫。
肖醫(yī)生好!很感謝你的幫助!我還想問您一下,我己棄杖了,現(xiàn)在能行嗎?我想在家里自己鍛煉。能給我具體的方法嗎?謝謝!我腿現(xiàn)在只能彎成照片得樣子,接下來怎么鍛煉?現(xiàn)在恢復(fù)成這樣是不是太慢了?
如果下肢肌肉力量可以維持穩(wěn)定,是可以棄拐的??稍诩胰说妮o助下,被動行膝關(guān)節(jié)屈伸功能練習(xí)。比如將臀部固定,家人推動小腿下端向臀部靠攏,手法宜輕柔,避免暴力。
病情分析:
目前主要是存在有局部關(guān)節(jié)的損傷問題,長時間沒有運動活動,所以導(dǎo)致這個關(guān)節(jié)的功能障礙。
指導(dǎo)意見:
這個可以往康復(fù)科就診,通過專業(yè)的運動康復(fù)治療,對局部關(guān)節(jié)進行松動和牽伸,有助于改善。
以上是對“我騎電動車摔傷了臏骨骨折了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
黃醫(yī)生好!很感謝您得解答!我想問您有沒有方法在家自己可以鍛煉?有什么方法在家能完成鍛煉嗎?不去康復(fù)醫(yī)院不行嗎?我想在家自已煉希望能得到你具體的指導(dǎo)!謝謝您!
因為這種的話并不是一兩句話就可以說清楚的,所以你就算在家里面那也是需要專業(yè)的指導(dǎo)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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