感覺(jué)自己得了抑郁癥，失眠

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你失眠，做夢(mèng)，食欲不振，感覺(jué)人生沒(méi)有意思，對(duì)所有事物提不起興趣，心慌心悸，總是想哭，有患抑郁癥的可能，但程度不是很重，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      你好，你現(xiàn)在情緒不好，有什么事情影響你的心情不好，需要你自己仔細(xì)想想看，如果沒(méi)有原因，建議你減少玩手機(jī)時(shí)間，合理安排作息時(shí)間，聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)改善心情，參加集體活動(dòng)可以改善心情試試如何。

      病情分析：
      從您所描述的這種情況來(lái)看，確實(shí)應(yīng)該考慮是由抑郁癥導(dǎo)致的，但是也不排除是由其他因素引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因，采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，以免延誤病情，使病情加重。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己得了抑郁癥，失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！