每天的杞人憂天怎么辦
女 | 36歲 2019-03-10 09:03:22
1人回復(fù)
來(lái)自鄭州市
健康咨詢描述： 每天的杞人憂天，擔(dān)心這害怕那，懷疑這個(gè)人再說(shuō)我壞話，感覺一個(gè)人離我近一點(diǎn)就有傳染病之類的，我現(xiàn)在都不敢出門了
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了？
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2022-09-13 09:21:05 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這種情況是比較復(fù)雜的，其中里面有被害妄想，關(guān)系妄想和死亡憂患等等，其實(shí)你所懷疑的所考慮的這些問(wèn)題都是不存在的。你沒(méi)有把自己的精力放到正點(diǎn)上，而是天天想這些沒(méi)用的東西。你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，我建議你把精力放在工作和家庭上。不要天天想這些虛無(wú)縹緲的東西了。
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