健康咨詢描述: 先是食指中指有黑色豎紋!今年右手拇指也出現(xiàn)黑色豎紋??!是肝上有問題還是胃上有問題?
你好,根據(jù)你的描述情況來看,可能是存在焦慮,同時(shí)伴有失眠的癥狀。
指導(dǎo)意見:
長(zhǎng)期失眠會(huì)引起指甲豎紋,精神疲乏,頭暈耳鳴。建議白天多運(yùn)動(dòng),可以通過運(yùn)動(dòng)緩解焦慮情緒,改善失眠。同時(shí),在睡覺前可以泡泡腳,喝杯蜂蜜茶。
你好,根據(jù)你所描述的情況,指甲上出現(xiàn)黑色豎線考慮是維生素A、鈣質(zhì)或鐵元素不足造成。建議平時(shí)最好能多食些富含鐵的食物,同時(shí)多攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
病情分析:
你好,你說的這個(gè)情況是肝的問題,需要注意休息,加強(qiáng)腹部護(hù)理的。
指導(dǎo)意見:
也是需要注意手的護(hù)理,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),對(duì)癥治療的,注意定期復(fù)查肝腎功能。
以上是對(duì)“指甲豎紋!睡眠不好!耳鳴”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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