耳鳴，無精打采，睡眠質量不好

      你好。根據你所說的這個情況來看的話，有可能是屬于腎虛，腎氣不足，腎陽虛的癥狀，建議您平時可以適當鍛煉身體，多吃點補腎壯陽的食物，可以服用腎寶片，金匱腎氣丸調理。
      

      病情分析：
      根據您所描述的情況，男，18歲，這些癥狀的確是陽虛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到中醫(yī)門診就診，用中藥調理，同時要注意生活規(guī)律，加強運動，以激發(fā)身體陽氣。