健康咨詢描述: 失眠多夢(mèng),吃什么藥效果好?晚上睡不好,白天渾身疼,請(qǐng)問醫(yī)生,失眠吃啥藥效果好
失眠是一種常見的睡眠障礙,通常表現(xiàn)為入睡困難、頻繁醒轉(zhuǎn)和早醒等。引起失眠的原因有很多,比如環(huán)境因素、藥物影響、內(nèi)分泌紊亂、情緒異常等等。
目前常見的治療方法有西醫(yī)治療、中醫(yī)治療及心理調(diào)節(jié)等。西藥多為苯二氮卓類,如奧沙西泮等;中醫(yī)稱失眠為“目不瞑”、“不得眠”、“不得臥”,常用黃連阿膠湯、酸棗仁湯、芪棗安神湯等中藥方;心理調(diào)節(jié)主要是心理上的護(hù)理,尤其要保持樂觀生活態(tài)度,不因?yàn)橐恍┈嵤轮滦睦硎Ш?,適當(dāng)減壓。
另外,更年期或卵巢早衰的女性也容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng),這主要與卵巢功能衰退有關(guān)。對(duì)于這種情況,可以服用和顏坤泰膠囊,這是改善卵巢功能的中成藥,能滋陰清熱、安神除煩,對(duì)于卵巢功能衰退引起的失眠多夢(mèng)、潮熱出汗、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀有不錯(cuò)的效果。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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