就是整個(gè)人都沒精神別人看起來都是好沒精神

      病情分析：
      可能是性格因素的影響，性格過于內(nèi)向，膽小，身體瘦弱等原因引起的沒有精神做事怕這怕那。
      指導(dǎo)意見：
      希望你培養(yǎng)自信心，在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往，學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài)，接納自己的不完美，每天給自己積極的心理暗示，大膽的去展示自己的特長(zhǎng)，努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)生活。