請問生完寶寶沒帶收腹帶，減肥還能減下來嗎

女 | 21歲 2019-03-05 19:56:36 3人回復(fù) 來自臨沂市

健康咨詢描述：請問生完寶寶沒帶收腹帶，減肥還能減下來嗎

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2019-03-05 20:01:32 我要投訴

你好不要緊張很高興為你解答問題。通過你描述來看，減肥還是可以減下來的，最科學(xué)的減肥方式是合理控制飲食和有氧運動鍛煉。做平板支撐會減少腹部贅肉，增加肢體的肌肉。做仰臥起坐也可以減少腹部贅肉。

郝鳳杰朝陽縣第三人民醫(yī)院主管護師擅長: 月經(jīng)不調(diào)，卵巢早衰，多囊卵巢綜合征，不孕，子宮內(nèi)膜幫助網(wǎng)友：2259

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2019-03-05 19:58:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，因為生完寶寶后腹肌松弛，如果不帶收腹帶容易出現(xiàn)部贅肉。
      指導(dǎo)意見：
      所以以后如果多運動鍛煉，也是能夠達到減肥的目的的，少吃油膩油炸飲食多吃清淡易消化飲食。

李臻盂縣人民醫(yī)院主管護師擅長: 咳嗽支氣管炎，慢性阻塞性肺病，高血壓，糖尿病，胃十幫助網(wǎng)友：1541

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2019-03-05 19:59:53 我要投訴

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，關(guān)于生完寶寶沒帶腹帶的問題！
      指導(dǎo)意見：
      帶腹帶是為了使腹部肌肉收緊，與減肥沒多大關(guān)系！只要今后管住腿邁開腿就一定能減肥成功的！

      以上是對“請問生完寶寶沒帶收腹帶，減肥還能減下來嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！