健康咨詢描述: 現(xiàn)任男朋友背著我結(jié)婚了,我也找到了他已經(jīng)結(jié)婚的證據(jù),可他就是不承認(rèn),老是對我撒謊,還說很愛我,得知真相后,內(nèi)心特別崩潰,不知道該怎么辦……睡也睡不好
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你應(yīng)當(dāng)是受到男朋友的欺騙而導(dǎo)致的心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,主動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力,當(dāng)斷則斷,隨著時(shí)間的推移慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的,實(shí)在不行,可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當(dāng)面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會(huì)有所幫助
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你以上描述的情況內(nèi)心很崩潰,最近老是失眠,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼氖撸ㄗh你平時(shí)放松心情。
指導(dǎo)意見:
建議你目前可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理或者吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液,維生素b6,谷維素連續(xù)吃半個(gè)月,用藥期間不能吃辛辣刺激性的食物
病情分析:
您好,通過您所描述的這種情況,考慮失眠的原因?yàn)樗紤]過度,心情郁悶導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見:
建議冷靜的好好想一想,心平氣和的和男朋友好好溝通交流,可以把你的證據(jù)拿出來,看看他怎么解釋,如果他真的在欺騙你,趁早分手是最好的選擇,以免以后傷的更深。
以上是對“內(nèi)心很崩潰,最近老是失眠”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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