哺乳期可以吃涼皮嗎寶寶現(xiàn)在3個(gè)多月了哺乳期有什么東
健康咨詢描述： 哺乳期可以吃涼皮嗎寶寶現(xiàn)在3個(gè)多月了哺乳期有什么東西不能吃啊
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病情分析：
產(chǎn)后三個(gè)多月，在哺乳期，大多數(shù)的食物，都是可以吃的，不用緊張。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，飲食清淡一些。正常烹調(diào)的食物，一般都可以吃，不要吃刺激性太大，以及過于寒涼的食物，就沒事。
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你好，很高興為你解答，希望能夠幫助到你。涼皮盡量不吃。建議保持愉悅心情，少吃辛辣生冷食物，以免通過乳汁影響到寶寶。多吃新鮮蔬菜水果，避免勞累，作息規(guī)律，祝你和胎寶寶健康。
病情分析：
根據(jù)你的描述，哺乳期正常飲食就可以的，盡量避免吃藥物。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃水果蔬菜，注意勞逸結(jié)合。少吃辛辣刺激性食物。
以上是對“哺乳期可以吃涼皮嗎寶寶現(xiàn)在3個(gè)多月了哺乳期有什么東”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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