每天好像什么都沒有做

      目前你的這個年齡階段出現(xiàn)的這種頻繁的做夢的事情，大部分都是日有所思，夜有所夢造成的，都是白天一些生活的事物，沒有處理完畢，給你造成的一些情緒上的困擾，在夢中的一些隱社反應(yīng)，沒有什么大的問題，如果第二天精力不集中，影響工作，那應(yīng)該進行相應(yīng)的調(diào)整一下。
      

      您好，根據(jù)您的描述，不排除有神經(jīng)衰弱、腎虛等的可能。也要警惕是否有軀體疾病造成疲憊感的可能。建議您要前往正規(guī)醫(yī)院就診，結(jié)合您的癥狀和體征行相關(guān)檢查和檢驗明確一下具體情況，如果排除了器質(zhì)性病變，可以選擇進行中藥調(diào)理治療，促進癥狀緩解。平時要注意膳食營養(yǎng)均衡，保持心態(tài)平和，進行適度的運動，促進機體血液循環(huán)，讓您保持充沛的精力。