晚上老是做噩夢睡不著不敢睡

      病情分析：
      你好，老做噩夢有多久了，你的身體狀況如何，是否有身體不適或者是壓力較大，，這些都是造成噩夢的原因
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，先排除身體不適，然后可以通過心理咨詢，來調(diào)整心態(tài)，改善這種情況，同時也可以通過中醫(yī)診脈，服用中藥或者中成藥調(diào)理身體
      

      病情分析：
      你好，這是沒有安全感的表現(xiàn)?？赡苁怯惺裁词虑榛蚴桥紶柕挠∠笞屇惝a(chǎn)生了恐懼感引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以想想什么讓你害怕，你的想象還是？和你信任的人說說你的心事，給你支持和安慰。重新樹立你的安全感。
      

      你好，你現(xiàn)在這個年齡考慮應(yīng)該是上高中的年齡，之所以經(jīng)常出現(xiàn)噩夢，考慮與你平時的精神心理壓力太大有一定關(guān)系，需要合理的安排自己的學(xué)習以及作息時間，勞逸結(jié)合，減輕壓力，心情放松，順其自然，沒有必要過度的焦慮緊張。
      
      以上是對“晚上老是做噩夢睡不著不敢睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！