做仰臥起坐，后背酸，不舒服

      由于平時沒有太多的鍛煉，今天第1次在健身房做運動，后背酸痛不舒服，這種情況是比較常見的現(xiàn)象。所以這種情況不必?fù)?dān)心，通過加強鍛煉逐漸的會增加舒適感。
      

      你好，通過你的詳細(xì)描述目前癥狀考慮與劇烈運動有關(guān)，建議適當(dāng)運動，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，建議鍛煉循序漸進。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢鍛煉時出現(xiàn)背部組織僵硬的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史，這個情況主要因為是第一次，軟組織沒有適應(yīng)，一般做幾次就會好轉(zhuǎn)了
      
      以上是對“做仰臥起坐，后背酸，不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！