健康咨詢(xún)描述: 主任您好;我也常感覺(jué)心神不定,勞累,心事多(調(diào)正心態(tài)老做不到),睡眠不太好,脾胃也不太好,體檢紅細(xì)胞(RBC)偏高5.58.,平均紅細(xì)胞血紅蛋白偏低19,血紅蛋白濃度(HGB)偏低106,心電圖竇性心動(dòng)過(guò)緩58。其它都正常,平時(shí)阿膠等補(bǔ)品吃后感覺(jué)燥,藥物調(diào)理又怕見(jiàn)藥三分毒,主任;食物要怎樣調(diào)理?謝謝?。?!
病情分析:
你好,這位女士,從你描述的狀況來(lái)看的話,你的身體沒(méi)有什么大病,也沒(méi)有器質(zhì)性的病變,主要還是比較弱造成的一些現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況下,首先是找中醫(yī)進(jìn)行綜合的調(diào)理,第2個(gè)點(diǎn)是要加強(qiáng)鍛煉身體,第3點(diǎn)是要保證肉蛋禽魚(yú)和蔬菜水果的正常攝入,吃飯以清淡為主,晚上只吃7成飽。第4點(diǎn)是要有自己的愛(ài)好,跳舞該唱歌的就去活動(dòng)活動(dòng)。以積極的心態(tài)來(lái)配合治療,應(yīng)該會(huì)有轉(zhuǎn)變的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
?補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線