白天沒(méi)精神的，一直想睡覺(jué)

男 | 25歲 2019-03-03 06:35:48 2人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢描述：白天沒(méi)精神的，一直想睡覺(jué)，一睡就是一天，晚上怎么睡都睡不著

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2019-03-03 06:39:56 我要投訴

通過(guò)您的描述考慮您可能屬于把睡眠生物鐘睡顛倒了，建議您逐漸白天減少睡眠，干一些感興趣的事，或者去戶外運(yùn)動(dòng)，晚上早點(diǎn)去床上睡覺(jué)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

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2019-03-03 06:36:43 我要投訴

      病情分析：
      上述情況是屬于植物神經(jīng)功能紊亂的，一般和睡眠不規(guī)律有關(guān)系的了
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可以去醫(yī)院檢查，藥物方面可以給予夜間服用谷維素片進(jìn)行治療，白天不要睡覺(jué)