健康咨詢描述: 跟女朋友分手半個月了,聯(lián)系不上,自己覺得自己不在乎,可是有時候突然就會想起她,生活中突然一個人消失了,心中無力感和孤獨感瞬間襲來,這種感覺出現(xiàn)的時候,整個人馬上就沒有精神了,吃東西也吃不下,睡覺也睡不著,心里甚至有時候會有點害怕的感覺,怎么辦
你好,這是失戀引起的反應(yīng)性抑郁。大多數(shù)人都會歷經(jīng)多次的戀愛,然后才進入婚姻,甚至不少人經(jīng)歷不止一次婚姻,所以分手是正常不過的事情,你也不說例外,你要多點理性。
病情分析:
你好,你們分手是誰提出的,發(fā)生什么事而分手的,是你最初覺得無I所謂,但是現(xiàn)在又感覺她是你生命中不可缺的一個人,并由此感到精神上出現(xiàn)了各種不適,看來你們之間的感情還是很深的,她在你的生命中,不是一個可有可無的人,如果對方確實不想理你,那就只能等待,看是否還有機會復(fù)合,如果是你當(dāng)初不想理對方,就想法去找對方。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況,建議你分析清楚,現(xiàn)在離不開她的原因,是她不想跟你在一起,還是你當(dāng)初不想跟她在一起,想明白了,才能很好的處理
我們已經(jīng)不可能了,我已經(jīng)聯(lián)系不到她了,我自己覺得無所謂,可是有的時候突然會有這種感覺襲來
哦,那就需要時間來慢慢忘記她了,可以轉(zhuǎn)移注意力,做自己喜歡的事情,慢慢地就會忘記她了。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,考慮是女朋友離開自己過于擔(dān)心和思念導(dǎo)致心里問題,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)理心態(tài),多戶外參加集體活動,不要給自己添加太大壓力,應(yīng)該通過她的家人和朋友找到自己女朋友,
以上是對“跟女朋友分手半個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可是已經(jīng)分手了,而且雙方家人也不太同意我們
你好,如果是這種情況女朋友可能是躲避自己,需要自己學(xué)會調(diào)理心態(tài),不要給自己太大壓力,勇敢面對現(xiàn)實問題,
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