腿扭到了去醫(yī)院醫(yī)生說是韌帶拉傷是左腿外側(cè)痛然后我腿

      你好，根據(jù)您的描述，腳扭傷會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷內(nèi)出血，就很容易引起局部水腫，傷之后要用外固定保護(hù)。為減輕水腫疼痛，睡覺的時(shí)候可以把腳抬高了睡，一般是在腳下墊一個(gè)枕頭。

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，你已經(jīng)帶了支具，你可以選擇自己合適的一個(gè)姿勢(shì)，保持肢體的功能位就可以，在這段時(shí)間要注意休息，不宜過度勞累，多食用高鈣的食物。

      你好、伸直彎曲都可以，不影響恢復(fù)，建議24小時(shí)內(nèi)持續(xù)冷敷，48小時(shí)后多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢恢復(fù)，一般需要10天時(shí)間，建議4周內(nèi)少活動(dòng)。
      以上是對(duì)“腿扭到了去醫(yī)院醫(yī)生說是韌帶拉傷是左腿外側(cè)痛然后我腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的信息分析看，如果確定是韌帶拉傷，就需要按醫(yī)生的囑咐進(jìn)行規(guī)范治療，包括患肢固定治療3周以上時(shí)間，配合活血化瘀藥物等進(jìn)行治療。

      病情分析：
      患者你好，請(qǐng)問你說的這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呀？去醫(yī)院做檢查了沒有？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的建議是最好去醫(yī)院做一個(gè)核磁共振檢查一下看看，臥床休息治療一段時(shí)間